Chi sono?
La mia formazione
Nel 2019 ho conseguito la laurea triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche presso l’Università degli Studi di Urbino "Carlo Bo" e, nel 2021, la laurea magistrale in Psicologia Clinica all’Università di Padova.
Durante il tirocinio pre-lauream magistrale presso il Dipartimento di Psicologia Generale, ho partecipato ad un progetto di ricerca sui possibili effetti della psicoterapia nella riduzione del rischio suicidario in pazienti adulti con diagnosi di disturbo depressivo; un’opportunità formativa che ha portato, negli anni successivi, alla pubblicazione di un articolo scientifico sulla rivista internazionale THE LANCET Psychiatry.
Nel 2022 ho svolto il tirocinio post-lauream professionalizzante presso la clinica Gallimberti & Partners di Padova, specializzata nel trattamento delle dipendenze da alcol, cocaina e gioco d'azzardo, grazie al quale ho migliorato le mie competenze e sviluppato specifiche abilità operative. In seguito, nel 2023, ho ottenuto l’abilitazione all’esercizio della professione di Psicologa con il superamento dell’esame di stato e mi sono iscritta all’Ordine delle Psicologhe e degli Psicologi del Veneto (n. 13779 – Sezione A).
Attualmente sto proseguendo la mia formazione con il corso quadriennale di specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale presso la scuola Studi Cognitivi - Psicoterapia Cognitiva e Ricerca di Venezia.
La mia esperienza professionale
Negli anni ho avuto la fortuna di lavorare con diverse fasce d’età, dai bambini agli anziani, scoprendo che il benessere psicologico si manifesta in forme differenti e richiede attenzione e cura personalizzata in ogni fase di vita.
Nel tempo ho maturato esperienza nel campo della formazione, tenendo corsi per operatori sanitari su temi quali comunicazione assertiva, gestione dello stress lavoro-correlato e sviluppo delle capacità relazionali nella pratica assistenziale. Parallelamente, mi sono avvicinata al mondo della psicogeriatria, contribuendo ad interventi di stimolazione cognitiva e valutazione neuropsicologica finalizzati a sostenere autonomia, dignità e qualità di vita degli utenti.
Ho collaborato anche all’interno delle scuole secondarie di primo grado di Padova e provincia, conducendo attività psicoeducative e percorsi di orientamento e mentoring per favorire il benessere degli studenti e contrastare la dispersione scolastica; un impegno che si è esteso alle famiglie attraverso incontri di sostegno alla genitorialità.
Oggi affianco alla libera professione il tirocinio del 2° anno di specializzazione in Psicoterapia presso il Centro di Salute Mentale di Vicenza. Precedentemente, ho avuto l'opportunità di svolgere il tirocinio del 1° anno presso l’UOC Clinica Medica 5 dell’Azienda Ospedaliera di Padova, occupandomi della valutazione psicologica di pazienti con obesità candidati a interventi di chirurgia bariatrica e del supporto psicologico pre e post-operatorio. Inoltre, sono volontaria del servizio Telefono Amico Italia, un'esperienza preziosa per promuovere la salute mentale e garantire ascolto e sostegno a chi vive in condizioni di solitudine, momenti di crisi o emergenza emozionale.
Il mio approccio
Nel mio lavoro unisco ascolto attivo ed empatia all’utilizzo di strumenti scientificamente validati, per creare percorsi su misura, pensati per rispondere alle unicità di ogni individuo. Per offrire un accompagnamento concreto e mirato, ho scelto di seguire l’orientamento psicoterapeutico cognitivo-comportamentale.
La Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale (Cognitive Behavioral Therapy - CBT) si basa sul principio che pensieri, emozioni e comportamenti siano strettamente interconnessi. Il disagio emotivo non deriva semplicemente dal verificarsi degli eventi, ma da come li valutiamo e reagiamo ad essi: pensieri negativi o disfunzionali influenzano le emozioni e i comportamenti, contribuendo a stati di malessere psicologico.
In un percorso collaborativo tra paziente e professionista, la CBT favorisce lo sviluppo di nuove modalità di pensiero e di reazione agli eventi di vita, con lo scopo di ridurre la sintomatologia e migliorare il benessere generale. Si tratta di un approccio strutturato, che pone il focus su come interpretiamo ed affrontiamo le situazioni quotidiane.
La sofferenza psicologica può nascere quindi da schemi cognitivi, emotivi e comportamentali maladattivi che, nel tempo, si consolidano in abitudini difficili da modificare. Il mio compito è aiutarti a riconoscerli e a sviluppare strategie utili per raggiungere i tuoi obiettivi.
La CBT è riconosciuta come uno degli orientamenti psicoterapeutici più efficaci ed è supportata da un’ampia evidenza scientifica. Le linee guida internazionali ne raccomandano l’utilizzo per il trattamento di numerosi disturbi psicologici, tra cui ansia, depressione, fobie, disturbi ossessivo-compulsivi e disturbi alimentari.